Best regards,

人生において目標がなくなった場合の話。

ふとした時に「自分の人生ってなんだろう…」という思考に陥ることがあると思います。

人生の意味というのを考えることはないであろうか。

時にはどっぷりその思考に耽るのもまたいいと思うし、哲学してみる時間も必要である。

とはいえ、多くのかたがネガティブな思考だけで終了してしまう気がするので

ここでは目標を見失った時に別の方向でアプローチを考えよう。

結論、時間を使うことと行動すること。　ということ。

人生の目標を見失ったり、モチベーション低下、変わらぬ日常に不満といったことは起きるが

それらの感情にはまず時間をかけて対応すること。言い換えれば時間を使う必要があることを理解することが大事である。

数日旅行して治ることではなく、数年、しかもそれも何度か定期的に訪れるというのは理解しておくこと。

そして、行動すること。

行動というのは、小さなことでもいい。

散髪に行く、銭湯に行く、散歩する。

少し余裕が出てきたら、少し緊張を伴う行動をすると良い。

初対面の人と食事、新しい場所にいく、、、

小さな日常の積み重ねから少しずつ達成感を得ること。

人生の目標がなくても、日常の小さなハードルが目の前にあることを理解すること。

とりあえずそこでいいのではないでしょうか。

目標を失ったというのも、他人の人生と比べた結果である可能性もあります。

子供の頃、夏休み、汗だくで走っているだけで人生楽しかった。

それでいい。